Derbi de las Aficiones 2016

Camiseta de la carrera

13-11-2016. Justo después de la carrera de Aranda tuve un problemilla :)  que me mantuvo 20 días en la cama, así que no debería exigirme mucho, pero, como siempre sueño...  O:)

 Arriesgo entrenando, comienzo a entrenar unas 3 semanas antes de la carrera y voy a llegar muy justo, así que al límite desde el principio, me encuentro cansado pero no me queda otra.

 Llega el día de la carrera, al final los amigos que han venido de fuera no van a correr, quedo para ir en el metro con los Dalton  :) David y JR. No sé por qué pero me apetece ir camuflado, llevo la camiseta blanca de la carrera, pelo corto y gafas de sol para pasar más desapercibido.  No veía fácil encontrarme con más amigos pero los vi a casi todos, a ver si me acuerdo de todos  :P  Ismael (el amigo del Niño de Mula), Pedro Sanz y demás Clínicas tan majos todos  :D Manu Fondista que parece que viene en una forma decente, a varios amigos del Bosque, al compi ADMarathon …Arranz, Elena Martínez, Rafael Montaño.

 Me coloco en la salida con Manu mucho tiempo antes, casi media hora, me da miedo quedarme frío, ya veremos. Disparo de salida!!! Atascado en un primer momento, parado casi sobre la alfombrilla, después salgo tranquilo, pero además la gente adelantan como locos, se cruzan y me hacen frenar una y otra vez, yo también quiero ir más rápido pero no me apetece ni caerme ni tirar a otros, así que paciencia :P

 

 A los 600 m se termina la subida, creo que llevo una media por encima de 4’20”, cuando termina el km 4’14”. No me suena a mí del año pasado subir tan despacio, esto hace que me acelere y el segundo km lo haga en 3’39”, pienso que a lo mejor he hecho mal y tenía que ir más lento, pero creo recordar que el año pasado lo hice por debajo de 3’30”, tendré fe en ir bien  O:) Veo a uno por delante que creo que es Oscar R. Orcajo, estaría bien tenerle de referencia.

 

  Intento mantener la esperanza para bajar de 38’ que sería 3’48”/km de media, seguramente 3’47” porque medirá de más. Pero sigo desinflándome, el km 4 en 3’49”. Voy fatal pero ahí sigo  O:) sobre 3’50” la media total de carrera. El km 5 en 3’50”, por lo que continúo en esa media. No pillo avituallamiento, no me apetece y creo que hice bien, al rato ni me acordaba. 

 Al principio de la cuesta del Congreso me adelantan los VGRunning, me da buen rollo este club por los cracks de Rocío y Víctor, no sé si cuando acabase la cuesta los volvería a adelantar, no los vi. Km 6 en 3’55” pillando pocos metros de inicio de cuesta. El km 7 con la cuesta de unos 400 m y los siguientes sube y baja de Sol hacia Bailén/Puerta de Toledo 4’08”, voy fundido, el ritmo de carrera sube a 3’54, cada vez me veo más lejos del 3’47”. Estas matemáticas las echo ahora, pero creo recordar que pensé que estaba a 9”/km de mi objetivo, para recuperarlo en 3 ó 4 km serían 90” a recuperar, por lo que tenía que hacer los últimos 3 kilómetros 30” por debajo de ese 3’56” que llevaría de media, lo doy por perdido porque encima me veo muy matao.

Mirando una peseta que había en el suelo

 A partir de este momento ya lo he dado por perdido, busco objetivos entre los corredores que llevo alrededor. Km 8 en 3’52”, no sé si miro el GPS, pero poco cambia el ritmo medio, lo sigo dando por perdido.

 

 En la primera parte del km 9 hay una buena cuesta arriba que me termina de desmoralizar, después, en la cuesta abajo, el año pasado yendo con gente mucho más rápida que en el nivel que llevo hoy, adelanté muchas posiciones con facilidad por un lateral, se me iban las piernas de la velocidad, pero hoy lo intento y nada, no adelanto a nadie, por lo que pienso que sigo fatal. Ahora lo veo en 3’38” y no está tan mal. 

 

 En este último tramo voy junto a un Clínica Menorca, mi único objetivo ya va a ser que no se me vaya y ganarle al esprín. Y así lo hago, pegado a él en la última rampa ya a pocos metros de la meta y lanzo el esprín a tope. Km 10 en 3’34”. Los últimos 68,14 metros a 2’36”/km. Llego tan veloz y hay tanta gente parada que me hacen frenar de golpe y me dan arcadas, aunque no echo nada, pero mucho peor de lo que me ha pasado alguna vez, dura un rato.

 

 En la clasificación me han puesto 38'42", por mi reloj 38'40", en el vídeo pasé 38'44" y tardé mucho más de 2 segundos en pasar por el arco de salida, encima con atasco y por eso el Strava pondrá 38'35", que cada uno saque su conclusión  :D  No quedo contento con la carrera. Ya acabada veo a más amiguetes, aunque intentando pillar en los puestos de publicidad y demás dejo algún amiguete sin saludar, como David Pedroche, sí veo a Jesús González y Antonio Torres, Loli Romero, a Noelia, Juanan, Santi y demás tapieros, al máquina de mi excompi de entreno David González, a Jaime (el Lobo). Y después viene lo mejor, normalmente sólo me apetecen jarras de cerveza en verano, pero hoy me sienta fenomenal con buenos aperitivos que tienen allí en un bar a mano los atletistas  :) paso un buenísimo rato con los Dalton  O:)  ;)

 

 Al irnos al metro todavía sigo viendo amigos, a Alex, que creo que hacía año y medio que no veía, y a Carmen.

 Anécdota que no he contado, un toque en el pie que me dan por detrás, en la Milla de Suanzes también me pasó, que rabia me da porque yo nunca doy a nadie :(

 

 Empecé a correr gordito en Noviembre de 2005 y se habían agotado los dorsales de la San Silvestre Vallecana, corrí la de Getafe. Quitando esa edición siempre he tenido marca para correr la San Silvestre Internacional, este año es el primero que fallo. Llevo unas horas dándole vueltas y creo que no me voy a preocupar por el tema, como no estoy muy motivado de correrla este año me da igual, si hago la marca el año que viene quiere decir que simplemente este ha sido un año muy accidentado.

Bolsa del corredor en meta